Психология жертвы Торсунов Психологическая травма Созависимость Изменить привычки Психология Невроз

1 Просмотры
Издатель
02:04 Как пережить травмирующее событие и перестать упрекать себя.
09:48 Токсичные люди вас ретравматизируют.
16:22 Как поддержать взрослого человека или утешить ребёнка.

Принимающая реакция других поощряет в вас расширение репертуара моделей поведения. Если вы хотите научиться открываться или пробовать новое, не идите к тем, кто хотя бы раз вызывал у вас смущение или вину за эгоизм или слабость, кто навязывал вам стыд и намекал на вашу неадекватность, странность. Иначе ваши негативные убеждения, что вам НЕЛЬЗЯ и вы ДОЛЖНЫ, ещё сильнее закрепятся. С вашими ХОЧУ, СОМНЕВАЮСЬ, ПОПРОБУЮ идите к понимающим людям и принимающим чужую инаковость, а не к закостенелым ханжам.
Светлана Рамбелли, статьи:
https://svetlanarambelly.com/stories?page=1
#негативныеустановки #убеждения #привычки #паттерны #травма #психологическаятравма #терапиятравмы #негативныеубеждения #психология #торсунов #веды #жертва #спасатель #психологияжертвы #психолог #психологонлайн #психологиясчастья #удовольствие #успех #гармония
Категория
Психология
Комментариев нет.