Причины навязчивых мыслей | Как избавиться от навязчивых мыслей? | Навязчивые мысли | Психология

2 Просмотры
Издатель
Навязчивые мысли отвлекают, преследуют, не дают уснуть?

Причины:

Физиологический дисбаланс - гормональный сбой;
Со стороны психики - состояние, близкое к ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), которое обычно идёт в связке с ретрофлексией. Когда человек уходит в себя, замыкается в себе.

Всё это напрямую связано с агрессией, от чего всё может уйти в психосоматику.

Откуда берутся навязчивые мысли? Вот уровни по нарастающей:

Недовольство, раздражение, злость - эти чувства можно контролировать.

Затем всё переходит в состояние аффекта: гнев, ярость. Эти чувства человек уже не контролирует.

Как выражать своё недовольство?
Как вовремя остановить злость?
Что делать с навязчивыми мыслями?

Смотрите в этом видео.

С вами психолог Лариса Бандура.



Больше информации тут - http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
- Бесплатно скачать книгу для самопознания
- Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
- Приобрести готовый курс "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
- Приобрести готовый курс "UPни самооценку" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
- Записаться на консультацию
- Заказать видео на Ютубе на свою тему
- Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента - звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психология #навязчивые_мысли



Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

5 способов, как перестать накручивать себя, додумывать. Почему появляются навязчивые мысли?: https://www.youtube.com/watch?v=gnaEHMK_Oug

Как не отвечать на навязчивые вопросы? Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=nl_8cs7rBTk

Мазохистический характер. Психолог Лариса Бандура.: https://www.youtube.com/watch?v=WqWu2Bo0nFk




Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Причины навязчивых мыслей | Как избавиться от навязчивых мыслей? | Навязчивые мысли | Психология


С уважением, Лариса Бандура
Категория
Психология
Комментариев нет.