ОТКРОЙСЯ ПЕРЕМЕНАМ!✔ Исцеляющая медитация для расслабления перед сном и аффирмации спокойствия души

Как пережить перемены в жизни без страха и волнений? Отбросьте сомнения - ВЫ ВСЁ СМОЖЕТЕ!

На этой практике я проведу вас через непростые моменты в вашей жизни: новая работа, смена места жительства (переезд в другую страну или город), новый статус в обществе - поступление в университет, повышение в должности, смена профессии и рода деятельности; и в семье - свадьба, беременность, рождение ребенка, а также другие эмоционально сложные перемены, которые могут случиться с каждым.

Медитация на ноль - или медитация осознанности и ощущения пустоты как целого научит вас принимать любые перемены, события и всё новое с открытым сердцем и любящей добротой. Дайте мне вашу руку, и мы пройдем с вами вместе этот путь!

Поделитесь вашими ощущениями от практики в комментариях!

✔ Если вы слушаете эту медитацию не в первый раз, можно начать с 3:10

Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️????????

Я оберегаю ролики от рекламы и буду благодарна за вашу поддержку!
Если вам понравилась эта практика, вы можете отблагодарить меня любым удобным способом:

Карта Сбер 4276380155002772
Тинькофф 5536913851647186
PayPal https://www.paypal.me/yogalinaru

Спасибо вам! Обнимаю сердцем!????

????Что такое АФФИРМАЦИИ и в чем их польза?
Узнайте ЗДЕСЬ: https://youtu.be/XkE_1gbGJ0A

???????????? ВСЕ МОИ МЕДИТАЦИИ ЗДЕСЬ: https://youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeSE_brRUUMo7MoMoTz6M2CG

Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/yogalina.ru/
Блог https://www.moreles.ru/blog
АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER https://insighttimer.com/lina_semina

⚡️????Узнайте больше обо мне здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeRp2ZoPhAwcTpbjhmAMMQO9

????НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ" https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeQSnfMQ4nQo-OSFX6RMOf_F

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ "ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ" В PDF https://www.moreles.ru/download

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое!

Также я организую туры "Живая Норвегия", в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.

ПОДРОБНЕЕ О ЙОГА-ТУРАХ В НОРВЕГИЮ
???? https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeQjotOkQ5gR4DrMNNrC1cO9
____________


СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Стрессосжигающая практика ЙОГА + ПИЛАТЕС https://youtu.be/RkXlziLJJjA

Как пережить одиночество https://youtu.be/bI0TFztz3aE

Перфекционизм, до свидания! Как стать увереннее в себе https://youtu.be/wW2eVJmneFc

Как избавиться от навязчивых мыслей перед сном https://youtu.be/wiFdHLNfYcg

______

На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: йога, аффирмации и медитация для начинающих и продолжающих, как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламление и вдохновляю на осознанный образ жизни в стиле дзен.

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации!

______
#ЛинаСемина #МедитацияПередСном #Аффирмации