Медитация от депрессии, тревоги, подавленности. 6+

2 Просмотры
Издатель
Если нахлынули депрессия, тревога, подавленность, негативные мысли - мы всех призываем практиковать медитацию и в частности мантра-медитации.

Эффективной медитацией от депрессии может быть только та медитация, которая несет в себе духовные вибрации. Такой авторитетной практикой является медитация с повторением мантр, которая очищает ваше сознание, даёт духовную силу и пробуждает счастье в глубине вашего сердца.

Научиться такой медитации легко, а начать практиковать её можно хотя бы с 5-10 минут в день. Вот тут отдельное видео по обучению медитации:
https://youtu.be/5nIwa2At-Po
Категория
Медитация
Комментариев нет.