МЕДИТАЦИЯ для начинающих. Как правильно медитировать

2 Просмотры
Издатель
В этом видео я подготовил простую инструкцию, которая поможет вам начать медитировать дома. Это базовая медитация на прохождение в баланс. В медитации нет никакого волшебства и магии. Это просто упражнение, тренировка. Цель медитации — это здоровое тело и ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Если вас что-то беспокоит в жизни, если выдался тяжелый стрессовый день, то это медитация для того, чтобы гармонизировать себя и прейти в баланс

???? Ставь лайк и пиши комментарии помогла ли тебе инструкция для медитации

???? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCY1Jr4czzzxQhWZ_dUSKMUg?sub_confirmation=1

???? Официальный сайт: http://starikovee.ru
???? Instagram: https://www.instagram.com/starikovee

#Медитация #МедитацияСнуля #ЕвгенийСтариков​ #РазговорСПсихологом
Категория
Медитация
Комментариев нет.