Медитация - гипноз для сна ВОЛШЕБНЫЙ САД [аффирмации и расслабление перед сном]

7 Просмотры
Издатель
Прогрессивная релаксация - это безопасно и очень приятно!???? Самогипноз, медитация и музыка для сна станет вашей палочкой-выручалочкой, если нужно избавиться от бессонницы, напряжения и беспокойства перед сном, расслабиться и уснуть. Проверено на себе!
Узнайте, как уснуть быстро, если Шавасана не помогает!

Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️????????

Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку!
Если вам понравилась эта практика, вы можете отблагодарить меня любым удобным способом:

Карта Сбер 4276380155002772
Тинькофф 5536913851647186
PayPal https://www.paypal.me/yogalinaru

Спасибо вам! Обнимаю сердцем!????

Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/yogalina.ru/
Блог https://www.moreles.ru/blog
АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER https://insighttimer.com/lina_semina

????НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ" https://youtu.be/CMaWl0VNRIc

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ "ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ" В PDF https://www.moreles.ru/download

????ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО - МУЗЫКА ДЛЯ ВИДЕО БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ: https://www.epidemicsound.com/referral/h5llls/

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое!

Также я организую туры "Живая Норвегия", в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.

ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ
???? https://youtu.be/78sisnpNDA4
____________

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Метта-аффирмации благодарности телу https://youtu.be/IQuwvkmfMtY

Дневник рефлексии - что это и как его вести? https://youtu.be/PGTpiFXnsys

Инь йога "Вечерний релакс" https://youtu.be/tP-EbK-H4gU

Как избавиться от навязчивых мыслей перед сном https://youtu.be/wiFdHLNfYcg

______

На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: йога и медитация для начинающих и продолжающих, как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламление и вдохновляю на осознанный образ жизни в стиле дзен.

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

______
#ЛинаСемина #медитацияпередсном #шавасана
Категория
Медитация
Комментариев нет.