Медитация - гипноз для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе.

1 Просмотры
Издатель
Гипноз - медитация для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе.
Слушайте медитацию перед сном в течение 1-3 х месяцев, ежедневно или через день.

Занятие способствует:
- формированию чувство принятия себя;
- развитию безусловной любви к себе;
- повышению самооценки;
- развитию навыка мышечной релаксации;
- снижению уровня тревожности;
- переходу к глубокому сну;

Начинается практика глубоким расслаблением под целительную музыку и продолжается работой со своим внутренним ребенком. Медитация записана так, что после ее завершения вы спокойно засыпаете. Это очень удобно для тех, кто страдает бессонницей.

Если кто-то хочет поделиться результатами работы с этой техникой или другими моими медитациям, буду рад почитать ваши отзывы ⤵️

___________________________________________________________
Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале:
-Гипноз для сна - https://youtu.be/xNm7_DXZ2Jw
-Гипноз для похудения - https://youtu.be/tIcpY3LXGNs
-Гипноз от тревог и страхов - https://youtu.be/f2b4F1L_Dy0
-Аутотренинг неврозах и панических атаках - https://youtu.be/16He3l8I4gM
-Гипноз для улучшения зрения - https://youtu.be/oDg64R95nJM
-Аутотренинг для успокоения нервной системы - https://youtu.be/ZF2edUn-7tg
-Медитация йога-нидра для исполнения желаний - https://youtu.be/oTyNw3bvT_Y
-Шум моря - https://youtu.be/zflYVQ0HxIE
________________________________________________________

Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе

- ЛИШНИЙ ВЕС - https://www.youtube.com/playlist?list...

- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -https://www.youtube.com/playlist?list...

- АНТИСТРЕСС - https://www.youtube.com/playlist?list...

- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - https://www.youtube.com/playlist?list...

- КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - https://www.youtube.com/playlist?list...
________________________________________________________

Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов

Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixo...)
- сохранение семьи, разрешение конфликтов;
- выход из депрессивных состояний;
- преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
- обретение смысла и реализация себя в жизни;
- разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
- устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276
Категория
Медитация
Комментариев нет.