Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHeart. Лучшая медитация прощения и исцеления

4 Просмотры
Издатель
Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCDWC9CsKma9MU7nhnKzfZoA/?sub_confirmation=1
Зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс "О чем молчат гормоны": https://bit.ly/2YD5Eya

Техника медитации Анахата, Открытое сердце, OpenHeart состоит в том, что фокус вашего внимания медленно переводится в область сердца и вы соединяетесь в этом пространстве с энергией безусловной любви. Соединение со своим сердечным центром придает силы и помогает войти в состояние принятия и нейтрального отношения к любой ситуации.

Сердечная чакра расположена в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное нервное сплетение. Она отвечает за чувство любви к другим людям, любовь ко всему живому и открытость к жизни, за такие сложные эмоции, как сострадание, нежность, благодарность. Она соединяет небо и землю — верх и низ, левое и правое, внешнее и внутреннее. Поэтому открытость этой чакры и отсутствие всяких блокировок в ней — это совершенно особое переживание. Кроме того, эта медитация показывает, насколько мы в контакте со своими чувствами. Если нам трудно почувствовать свое сердце, поместить туда что-то, что наполняет нас любовью – значит, мы где-то потеряли свою любовь, и наше сердце закрылось.

Анахата это лучшая медитация для раскрытия сердечного центра, она поможет вам стать более сострадательным, отпустить обиды, гармонизировать течение энергии в сердечном узле. Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, сердечный центр необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру – изменить свое отношение к окружающему миру, и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть. Фокусируясь на чувстве благодарности за все, что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Медитация подойдет для начинающих и тех, кто слышал о всей пользе медитации и давно хотел попробовать. Практика начинается с дыхания Нади Шодхана и вокализации Брамари.

#ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #медитация #анахата #исцеление #прощение #благодарность #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость

Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье:
Instagram: https://www.instagram.com/yulianna_theone/
Facebook: https://www.facebook.com/yulianna.sokolovskaya
ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1

Практика благодарности. Медитация благодарности. Высокий уровень энергии и трансформация: https://youtu.be/3VTs_5RQHJY
Медитация Анахата, Открытое сердце, OpenHeart. Лучшая медитация прощения и исцеления: https://youtu.be/U7fR_NyTYQQ
Категория
Медитация
Комментариев нет.